top of page

rooted

Die Community für Männer

Was ist rooted?

Wir kennen es doch irgendwie alle: Überforderung als Vater, als Liebhaber und als jemand, der den Anspruch an sich selbst hat, zu wachsen.

In dieser Welt, die so rauscht,  braucht es Räume, in denen Männer sich wohl und sicher fühlen können.
Eine Community, in denen nichts geleistet werden muss, sondern einfach sein darf, was ist, was endlich ausgesprochen werden soll.

rooted  ist dieser Raum –

ehrlich, verletzlich, kraftvoll & tief.
Ein Gegenentwurf zum oberflächlichen Austausch.
Eine Einladung zu tiefergehender Verbindung.

Sowas wie eine Brüderschaft.
Ein Ort, an dem Männer sich einander zuhören, sich wieder vertrauen lernen, zusammen wachsen und zusammenwachsen.

Gruppe_edited.jpg
IMG_2496.JPG
Berglandschaft
Was erwartet dich?

rooted Circles

Regelmässige
Online
Men' Circle

in welchen Du teilen 
kannst, Verbindung zu
anderen Männern
aufbaust, mutig sein
wirst und persönlich
wächst.

rooted talks

Gastvorträge zu 
Themen wie:
Sexualität, Männlichkeit, Beziehungen,
Spiritualität,
Vatersein
etc

rooted challenges

In Challenges in welchen
Du dich verpflichtest,
über einen bestimmten Zeitraum, mit einer Gruppe zb eine Morgenroutine zu integrieren.

rooted community

Eine Online-Community
in welcher du in verschiedenen Räumen teilen, dich inspirieren und Hilfe suchen kannst

...und vieles mehr!

"„Die Höhle, die du zu betreten fürchtest, birgt den Schatz, den du suchst.“

Joseph Campbell

Was bekommst Du?

  • Verbindung zu Freunden & Brüdern an deiner Seite

  • Raum in welchem Du sehr vertraulich sprechen kannst

  • Persönliches Wachstum als Mensch, Vater, Partner, Sohn, Bruder

  • Einen sicheren Raum, in dem du nichts beweisen musst

  • Ehrliches Feedback von Männern, die wirklich zuhören. Kein Coaching-Blabla – sondern Präsenz, Spiegelung und echtes Interesse.

  • Impulse, die dich herausfordern – aber nicht überfordern.

  • Unzählige Tools, die Dir helfen, besser durchs Leben zu kommen

  • Instagram
008__MG_1046_1.jpg

Gastredner*innen*

DSC09154.JPG

Dr. Siobhan Ewert

Transformationscoachin

Siobhán ist eine meiner vertrauensvollsten Freundinnen. Ihre Arbeit bringt tief Verborgenes an die Oberfläche und macht es bewusst.„Mit Wurzeln in Wissenschaft, praktischer Führungsarbeit und tiefer spiritueller Praxis öffnet sie Räume für Männer, um Integrität, emotionale Intelligenz und geerdete Transformation in ihr tägliches Leben zu bringen.

Bildschirmfoto 2025-03-11 um 12.59.55.png

Conor Creighton

Coach & Meditationslehrer

Conor ist einer meiner engsten Freunde und Lebensbegleiter. Wir sind viele Wege gemeinsam gegangen – mit Tiefe, Reibung, Vertrauen.
Er hilft Menschen, ihre Essenz, ihren Sinn und ihre wahren Kräfte zu erkennen. Und das immer mit einer wunderbaren Portion irischem Humor.

Samuel Debbas - Kampfsportler, Soziologe

Samuel Debbas

Kampfsportler & ehem. Türsteher

Sami kennt Männlichkeit aus vielen Blickwinkeln: als Kampfsportler und als ehemaliger Türsteher. Er bringt Theorie und gelebte Erfahrung zusammen – klar, direkt. In seinem Talk lädt er dich ein, neue Fragen zu stellen: über Stärke, Schutz, Macht und das, was darunter liegt.

Mitu Turner Breathwork Coach

Mitu Turner

Breathwork & Coach

Mitu ist einer der ruhigsten und zugleich kraftvollsten Männer, die ich kenne.
Als Breathwork Facilitator und Mental Health Consultant öffnet er Räume, in denen Männer über den Atem zu Klarheit, innerer Stärke und emotionaler Balance finden – tief, spürbar, transformierend.

*Die Gastredner*innen werden ständig aktualisiert!

Wer steht hinter rooted ?

Hi, ich heiße Christian.

Ich bin Vater, Partner, Coach, Filmemacher & Unternehmer.
Vier Jahre lang habe ich online Männerkreise gehalten.

Dann brauchte es einen Schritt zurück. Raum für Entwicklung. Für Tiefe.

Aus dieser Pause ist rooted entstanden.
Eine Community für Männer in einer Zeit voller Oberflächen, KI und Reizüberflutung.
Ein Raum, in dem wir uns zeigen können – ohne Urteil, ohne Masken.
Und dadurch gemeinsam wachsen.

Ich begleite rooted nicht als Lehrer oder Guru, sondern als Teil davon, auch wenn ich selbst Impulse geben und Räume halten werde.
Ich gehe genauso mit. Ich lerne. Ich falle. Ich stehe auf. 

Wie es ein Teilnehmer in einem meiner Programme mal schön auf den Punkt brachte: "Christian, du warst ein echter Mentor! Manchmal "Man", manchmal "Thor" wie wir." ☺️
 

Ich freue mich auf dich.

Wenn Du mich und meine Arbeit erstmal kennenlernen möchtest, klicke auf den Button und buche Dir einen Termin: 

Couch.png
Unterschrift.png

rooted ist ein sicherer Raum für alle Männer

rooted ist ein Raum, in dem kein Platz für Rassismus, Sexismus, Homophobie oder andere Formen von Diskriminierung ist.
Hier sollen sich Männer jeder Herkunft, Hautfarbe, sexuellen Orientierung und Identität sicher fühlen. Wirklich sicher.

Ich selbst bin ein weißer Mann – und ich lerne jeden Tag dazu.
Vor allem, was es bedeutet, zuzuhören. Strukturen zu hinterfragen.  Privilegien zu erkennen.
Deshalb wird rooted nicht nur ein Ort für Wachstum, sondern auch für Bildung und Bewusstsein sein.

Es wird immer wieder Impulse, Speaker und Räume geben, in denen wir über Themen wie Rassismus, weiße Privilegien, systemische Ungleichheit und echten Perspektivwechsel sprechen – respektvoll, offen, lernbereit.

Wenn du Teil von rooted bist, bist du Teil dieses Commitments.
Nicht perfekt – aber bewusst. Nicht urteilend – sondern wach.

Wir wachsen gemeinsam.
In Unterschiedlichkeit. In Verbindung. In Verantwortung.

IMG_2496.JPG

Was ist ein rooted Men's Circle?

Ein Circle ist ein regelmässig stattfindender digitaler Raum, in welchem wir uns austauschen, uns zuhören, uns supporten und lernen.

Alles höchst vertraulich. 

Es soll nicht nur schwer sein, sondern auch Raum für Leichtigkeit und Humor geben.

Für alle, die in den Jahren vorher dabei waren:

Neu wird sein, dass es mehr Breakout-Rooms gibt. Also 1:1 Gespräche.

Mehr Übungen, Mehr Teachings, mehr Verkörperung von dem Gelernten.

MensCircle.png
iamchristiansuhr_7_men_4_caucasian_and_3_ethnically_diverse_B_6e9953ec-e02f-4e04-816d-d600

   rooted ausprobieren.  

​Du musst dich nicht sofort entscheiden.
Spür erstmal rein. Schau, ob es dich ruft.

Ob du dich da sehen kannst.

✅ 30 Tage kostenlos testen
Kein Risiko, keine Verpflichtung.

Einfach dazukommen, zuhören, lernen, sich inspirieren lassen & Teil der Community werden

🪵 Danach: 19 € im Monat
Ein Beitrag für den Raum, den wir gemeinsam halten.
Monatlich kündbar.

Ohne Haken.

Ohne Kleingedrucktes.

Bist du dabei? Dann teste rooted!

Komm in die Community! Für 30 Tage kostenlos.
Lern die anderen Männer kennen.

Spür, wie es ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen im Kreise anderer Männer, die oft das gleiche erleben wie Du!

rooted ist offen für dich – egal, ob du schon lange suchst

oder gerade erst losgehst.

→ Einfach anmelden und Zugang zum nächsten Online-Circle erhalten
Kein Risiko. Keine Verpflichtung.

Noch Fragen oder unsicher,
ob rooted das Richtige für dich ist?

Dann lass uns einfach kurz sprechen.
In einem 15-Minuten-Call erzähl ich dir mehr – ganz entspannt, ohne Druck.

© 2025 rooted – Christian Suhr. Alle Rechte vorbehalten.  
[Impressum] | [Datenschutz

bottom of page